Home / Dinh Dưỡng & Sức Khỏe (page 3)

Dinh Dưỡng & Sức Khỏe

Mùa hè nên cho bé ăn quả gì ?

hoa-qua

Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé bởi chúng không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn bổ sung khoáng chất thiết yếu, giúp bé khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch. Dưa hấu: Dễ mua và khá rẻ. Nó có nhiều nước và ít …

Read More »

Ngon miệng mà không lo mập

rau-xanh

Ăn Tết nhưng chị em lại thường trực một nỗi lo: Sợ ăn ngon miệng sẽ tăng cân! Vậy làm thế nào để ăn Tết được thoải mái? Xin mách bạn một số cách giảm cân bằng chính từ các loại thực phẩm, với cách này bạn không phải nhịn …

Read More »

Những sai lầm khi dùng sữa

sua

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng, tuy nhiên dùng không đúng sẽ giảm thấp rất nhiều nguồn dinh dưỡng đó. Hãy lưu ý 10 chú ý dưới đây. Sữa càng đặc càng tốt? Có người cho rằng, sữa càng đặc, cơ thể sẽ càng có nhiều …

Read More »